Jesper Nøddesbo træner et lidt spøjst sted derhjemme

Jesper Nøddesbo, håndboldspiller i Bjerringbro Silkeborg, har ligesom alle andre danskere oplevet, at hverdagen har ændret sig meget på grund af corona-problemerne.

Mens håndboldligaen står stille, skal Jesper Nøddesbo holde sin veltrimmede fysik ved lige så effektivt som muligt.

Jesper Nøddesbo har lånt vægte

Han har heldigvis af sin jyske arbejdsgiver fået mulighed for at låne et par vægte.

Det fortæller den erfarne stregspiller og tidligere landsholdskæmpe, der er gift med Rikke og har døtrene Vida og Luna, til BT.

Jesper fortæller desuden, at han i forbindelse med sin træning derhjemme tager en måske lidt overraskendes del af hjemmet i brug til vægttræningen.

Har indrettet børneværelset

- Jeg har indrettet noget af børneværelset til et vægtløftningsrum, siger Nøddesbo, der har et par gode råd til andre danskere, som vil holde sig i form i denne tid.

Nøddesbos tip

Et godt tip fra Nøddesbo er, at man for eksempel kan gå en tur, frem for at blive hængende i sofaen hele dagen.

Og så kan man selvfølgelig ligesom Jesper løfte vægte og få strammet mullerne op.