Ditte Hansen fik chokerende besked om sin alder: Nu har hun lavet en drastisk ændring

Ditte Hansen troede egentligt, at hendes krop og alder passede meget godt sammen.

Alligevel valgte hun at deltage i TV 2-programmet ”Snyd din alder – yngre på 12 uger”. Og her fik hun sig lidt af en øjenåbner, da hun skulle have sin biologiske alder at vide.

- Jeg fik et chok, da det så værre ud med min biologiske alder, end jeg havde regnet med. Men det var et godt wakeupcall, som måske i sidste ende har været med til, at jeg har lavet nogle livsforandringer, fortæller Ditte Hansen til TV 2.

Inden eksperimentet var den dengang 51-årige Ditte Hansens biologiske alder 59 år.

Efter eksperimentet har den nu 53-årige skuespiller lavet en drastisk ændring i sine madvaner.

Ditte Hansen er nemlig blevet ved med at faste. Hun spiser ikke før kl. 12 og er stoppet med at spise efter kl. 20 om aftenen.

Fasten er nu blevet en vane, og skuespilleren føler sig ikke længere sulten før kl. 12.

Ditte Hansen fortæller også til TV 2, at hun er begyndt at dyrke mere motion i dagligdagen.

Hun løber blandt andet tre gange om ugen, og det giver hende både fysisk og psykisk velvære.