Johannes Langkildes nye livsstil: Sådan tabte jeg 20 kilo

DR-værten Johannes Langkilde sagde i sidste måned farvel til TV Avisen for at sætte sig i værtsstolen på ”Aftenshowet”. Johannes Langkilde sagde ja til den nye værtsrolle, fordi han tror på, at det er vigtigt at flytte sig en gang imellem, og det har han brug for som menneske.

Den populære vært har også foretaget en ændring, når det gælder madvaner. Johannes Langkilde spiser kun én gang i døgnet, nemlig aftensmaden og har efter et halvt år tabt 20 kilo.

– Efter at jeg er kommet i 40’erne, har jeg erkendt, at kroppen opfører sig anderledes, fortæller DR-værten til BILLED-BLADET.

– Det er en nem måde at holde vægten på, og det giver energi. Levereglen virker godt for mig, men nu er jeg nødt til at træne mere og dermed supplere lidt, fastslår Johannes Langkilde.